Hallo! Ik had vandaag een aantal technische problemen, dus dat domineerde veel van mijn dag. Eerst maakte ik een video en mijn telefoon bleef bevriezen. Dan zou het niet uploaden. […]

Hallo en Happy Tuesday! Gisteren had ik een Lil ‘NSV’ aka ‘niet-schaal overwinning’ toen ik eindelijk naar Yoga ging! Zijn jullie bekend met ‘NSV’ van de OL ’Wight Loss Message […]

Gisteren na het werk raakte ik tevreden uur met de Socal Runner Girls. Het was leuk, behalve een keer op een limoen die per ongeluk het bier van iemand anders […]

Hallo! Ik heb de afgelopen maanden met de TomTom gestimuleerd die de fysieke fitheid van GPS stimuleert. Ik heb me veel zorgen gemaakt over hoe ik het precies leuk vind, […]

Houd er rekening mee toen ik dat interview deed met Ruby Getser op haar reis om 50 pond te verliezen? Mijn nieuwste video’s Hoe u de onderliggende body -training voor […]

Alles wat u moet weten over de Run/Walk -methode (soms de Galloway -methode genoemd) van hardlopen! Ik praat vandaag met Jeff Galloway – een van de eerste hardloopcoaches die de […]

Ik droeg mijn run, eet, herhaal T-shirt naar Boston. Ik weet niet of je mijn complete gebrek aan mode -gevoel hebt ontdekt dat ik ‘California Casual’ probeer te noemen, maar […]

Hé daar uit Orange County, Californië! Ik kwam terug van FitBloggin ‘nog steeds hoog van al het leuke, nieuwe vrienden en leren. Vervolgens stuurde Roni een e -mail over FitBloggin […]